Nu.....!
Nu ska jag verkligen komma igång med träningen-ordentligt. Är igång efter många veckors (ofrivillig) vila men jag känner att jag tappat. Inte så mkt styrkemässigt men konditionen (ujuj- inte kul!).
Förut älskade jag att springa. Dra iväg ut i skogen o springa 5-8km och lyssna på bra musik och få friskluft. Jag har kommit ur det och nu känns det inte riktigt lika skönt då jag tappat kondition. Drog idag ut på en löprunda. Orkade längre än vad jag trodde men jag måste måste springa mer nu så att jag kan få den där härliga känslan tillbaka. Dessutom blir det lättare på WOD:arna om jag övar upp konditionen.
Förutom att jag orkat med en löptur har jag haft det bra sen jag skrev sist. Jobbet flyter på jättebra och jag hinner dessutom träna utan att bli stressad över det. Jag hade även en bra helg som bestod av ett besök hos Elin, Oskar och deras fina Maja. Vi hade finbesök på lördagskvällen med grillning och på söndagen fick jag umgås med familjen ♥
Älsk är bortrest så idag blir idol jag får titta på =)
Kommentarer
Trackback
